Vouloir perdre du poids et changer sa silhouette est une chose, mais tenir le cap quand on est seul(e) en est une autre. Perdre du poids doit être sur la durée, sinon gare à l’effet yo-yo.
Les objectifs du programme ?
Les objectifs vont être de perdre du poids efficacement sur le long terme, retrouver une jolie silhouette pour vous sentir bien et en meilleur forme, et avoir un rééquilibrage alimentaire.
Les spécificités de ce programme ?
Vous permettre de réduire les risques de problème cardio-vasculaire, soulager vos articulations et prévenir d’éventuel blessure liées au surpoids !
Vous allez pouvoir faire des efforts plus longtemps et dans la durée.
Monter des escaliers était une tâche difficile, vous manquiez de souffle ensemble nous pourrons améliorer cela, bouger autant que vous le souhaitez.
Prenez-soin de votre santé dès maintenant.
Pourquoi faire appel à un coach à domicile ?
Car c’est l’engagement d’être encadré par un professionnel qualifié qui pourra vous entraîner de façon totalement personnalisé et suivant votre profil.
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