Coach sportif à domicile ou en salle

Coach sportif diplômé d’état, le sport a toujours été pour moi une façon de me faire plaisir, de me dépasser. Depuis plusieurs années, je construis des programmes d’accompagnement sur-mesure, pour aider les personnes que je coach à atteindre leurs objectifs de changement, qu’ils soient esthétiques, médicaux, mentaux. Les sessions de coaching privées se déroulent à domicile, en salle ou à distance, et sont conçues avec vous, afin qu’elles s’adaptent parfaitement à vos attentes, à votre gabarit et à votre planning d’activités. Je ne vous promets pas que ce sera facile… mais je vous garantis ce second souffle, cette vision nouvelle, pour qu’ensemble, nous révélions le meilleur de vous-même.

Mes spécialités : perte de poids, tonification musculaire, travail postural, sport santé, regain d’énergie, confiance en soi, prévention et lutte contre l’ostéoporose, yoga, pilates, gym douce,  retour de blessures, ré-athlétisation, préparation physique.