Votre corps a tout pour changer. Il ne manquait que le bon coach.
Coach sportif diplômé & préparateur mental — à domicile, en extérieur ou en salle — dans tout le secteur de Chessy, Val d’Europe, Meaux (Seine-et-Marne, 77).
50% de prise en charge immédiate par l’État

La volonté, vous l’avez. Il vous manque juste un coach.
Vous avez déjà essayé seul. Et ça n’a pas duré.
Depuis plus de 10 ans, j’accompagne des femmes et des hommes de tous niveaux, du débutant complet au sportif confirmé, dans leur transformation physique et mentale.
Ce qui me différencie ? Je ne me contente pas de vous faire suer. Je travaille sur les trois piliers indissociables de votre transformation :
Je me déplace à domicile ou travaille en salle, sur Meaux, Val d’Europe et les communes environnantes du 77, avec tout le matériel nécessaire.
Je ne suis pas devenu coach par hasard : compétiteur depuis mon plus jeune âge, le sport m’a construit avant que je le fasse vivre aux autres. C’est lui qui m’a appris la discipline, le dépassement de soi, et ce que ça fait de se regarder dans un miroir et d’être fier de ce qu’on voit.
Je prends le temps de comprendre qui vous êtes, où vous en êtes, ce qui vous a bloqué jusqu’ici. Ensuite je construis quelque chose qui s’adapte à votre vie — pas l’inverse. Chaque séance est préparée. Chaque programme évolue en fonction de vos retours et de votre progression. Je suis là entre les séances si vous avez besoin. Vous n’êtes jamais seul(e) face à l’effort.
Parcours
2017
Julien devient coach à son compte et accompagne chaque client avec un programme qui lui ressemble vraiment.
2024
Préparateur Physique · Yoga Vinyasa · Pilates · Hypnose Éricksonienne & Elmanienne · PNL niveaux 1, 2 & 3 · Formation Sport Santé
2026
L’obtention du diplôme d’État d’éducateur physique et sportif : technique, pédagogie, sécurité. La légitimité avant tout.
2018
Ses clients bénéficient du crédit d’impôt de 50% sur leurs séances. Le coaching de qualité devient accessible à tous.
2019-2025
+5 700h de coaching. +108 avis Google. Pas un bilan. Un élan. L’aventure continue.
Un seul objectif : le vôtre
JE PRENDS DU MUSCLE
290 €
JE PERDS DU POIDS
590 €
- Le plus populaire -
JE ME TRANSFORME
Pour celles et ceux qui veulent perdre du poids et gagner du muscle en même temps
990 €
JE VISE LE SOMMET
Sur demande
Parce que Julien est prestataire de service à la personne agréé,
l’État prend en charge la moitié de chaque séance. Automatiquement.
Tarif public d’une séance de coaching
Vous ne payez que la moitié du prix
Dans 90 jours, vous ne vous reconnaîtrez plus.
Un parcours clair et structuré en six étapes. Zéro flou.
Vous savez exactement où vous allez.

Remplissez le formulaire interactif : vos objectifs, votre quotidien, vos blocages. Et choisissez un créneau dans mon agenda. Une date, c’est réservé. On se rencontre.

Un échange de 30 minutes pour comprendre vos vrais enjeux, creuser vos objectifs et identifier ce dont vous avez besoin. On voit si on est faits pour travailler ensemble.

Programme d’entraînement, stratégie nutritionnelle, préparation mentale. Je construis tout, de A à Z, autour de votre vie. Pas un modèle standard. Votre plan.

Les séances commencent. Je suis là à chaque étape pour vous guider, vous pousser, ajuster le programme et vous soutenir. Vous n’êtes plus jamais seul face à l’effort.

Les résultats sont là. Le corps évolue, l’énergie est revenue, la confiance s’est installée. Une nouvelle version de vous-même, plus forte, plus libre se dessine.
Résultats
Les images parlent parfois mieux que les mots. Découvrez les avant/après de mes clients.



















Des preuves, pas des promesses.
-12 KG
Perte de poids durable
Sophie V., Assistante RH, 38 ans
+8 KG DE MUSCLE
Prise de masse musculaire
Thomas R., Commercial, 27 ans
3 MOIS
Retour après blessure
Karim B., Pompier, 34 ans
-8 CM DE TOUR DE TAILLE
Recomposition corporelle
Aurélie M., Infirmière, 42 ans
1ER PODIUM
Préparation compétition
Damien L., Entrepreneur, 31 ans
4 SEMAINES
Premiers résultats visibles
Julien Bichard, Coach
Vous n’êtes pas seul(e)

+108 avis Google. Lisez leur histoire.
J’ai rarement vu un accompagnement aussi complet. Julien Bichard ne fait pas juste du coaching sportif : il adapte l’entraînement, la nutrition et le mental pour obtenir de vrais résultats... Voir plus durables. En seulement quelques semaines, j’ai perdu du poids, gagné en énergie et retrouvé confiance en moi. Suivi ultra professionnel, motivation constante et résultats visibles rapidement. Si vous cherchez un coach sportif sérieux à Meaux pour une transformation physique et mentale, je recommande à 100 %.
Coach sérieux, compétent et expérimenté. Il prend le temps de répondre à toutes mes questions et sait s’adapter à chaque situation (objectifs, blessures, contraintes personnelles). Les programmes évoluent régulièrement, ce... Voir plus qui permet de continuer à progresser efficacement sans tomber dans la routine. Un accompagnement de qualité.
Un professionnel dont l'expertise n'est dépassé que par sa gentillesse. Julien est le 3 eme coach avec qui je travaille mais c'est le premier avec qui je me sens challengée tout... Voir plus en étant accompagnée avec bienveillance. Nous avons modifié mon premier programme 3 fois parce qu'il y avait des petites choses qui provoquaient de la friction chez moi. Julien a ete extrêmement ouvert et réactif et a ajusté mon programme. Orienté solution et science je sais que je construit des habitudes et des rituels qui me seront précieux!
Franchement, je n’aime pas spécialement le sport à la base, mais Julien a complètement changé ma vision des choses. C’est un coach motivant, à l’écoute, professionnel et surtout très humain.... Voir plus Il sait mettre en confiance dès le début et pousse à se dépasser sans jamais juger. Il prend vraiment le temps de mettre en place un programme spécialisé et adapté à nos objectifs, notre niveau et notre rythme. Tout est expliqué en détail, que ce soit les exercices, l’alimentation ou le suivi, donc on se sent accompagné du début à la fin. Les séances passent super vite grâce à son énergie et son accompagnement, et on sent qu’il aime sincèrement ce qu’il fait et qu’il veut voir ses clients réussir. Grâce à lui, on prend confiance en soi et on a envie de continuer. Je recommande les yeux fermés
Le COACH JULIEN, au top ! Objectif tenu en temps et en heure sur la perte de poids , les séances sont préparées et elle sont différentes chaque séances. Quand faut bosser... Voir plus on bosse et quand faut se détendre il sait faire aussi ! En bref professionnel, sérieux dans son milieu, aimable aussi car c’est important aussi 😉 Je recommande et d’ailleurs malgré mes objectifs finis je continue car mine de rien les séances permettent de se défouler et aussi de se détendre après le travail. Julien ! Je te souhaite le meilleur car tu le mérite ! À bientôt pour notre prochaine séance!
Excellent coach sportif et préparateur mental ! Julien propose un accompagnement personnalisé ultra motivant, aussi bien pour la perte de poids que pour la transformation physique et le mental. Les... Voir plus séances sont professionnelles, adaptées à chaque niveau et les résultats arrivent rapidement avec de la régularité. Très à l'écoute, motivant et passionné par son métier. Je recommande vivement à toutes les personnes qui recherchent un coach sportif sérieux et efficace 🙏🙂
Julien est un coach passionné et vraiment investi dans la réussite de ses clients. Il donne d’excellents conseils, toujours constructifs et adaptés pour atteindre ses objectifs efficacement. Il veille autant au... Voir plus bien-être qu’aux performances, avec une énorme connaissance dans le sport, l’alimentation et l’hygiène de vie. Au-delà du coaching sportif, c’est aussi un vrai coach de motivation, avec une approche qui peut aider sur le développement personnel et la discipline au quotidien. Et surtout, les résultats sont réellement au rendez-vous. Je recommande fortement à toute personne qui veut progresser sérieusement et durablement.
Depuis un mois que je suis coaché par Julien, je suis vraiment impressionné par son professionnalisme et son approche personnalisée. Il prend le temps d’écouter mes besoins et adapte parfaitement... Voir plus les exercices et le programme nutrition à mes objectifs. Les séances sont motivantes, toujours encourageantes, et il sait créer une ambiance à la fois sérieuse et sympa. Grâce à lui, je me sens plus motivé que jamais et je vois déjà des résultats ! Je le recommande vivement à toute personne qui souhaite progresser avec un coach à l’écoute et passionné.
Après 2 mois de suivi du programme les résultats sont là et le programme est adapté à mes contraintes
Julien est très professionnel, passionné par ce qu’il fait et surtout particulièrement attentif aux détails (positionnements, alimentation, muscles à cibler…). Je recommande vivement
J’ai suivi le programme de jb depuis 2 ans, je recommande fortement, il m’a aidé a faire une vraie transformation ! Coach super sympa rempli de bonne humeur. Et beau... Voir plus gosse Mesdames !
Bienveillant, progression rapide en 3 mois je recommande ! 💪🔥
Coach au top : souriant, pro et motivant. Parfait👍
Je suis très satisfait du résultat j’ai pris le suivi 3 mois. Le fait qu’il soit également préparateur mental m’a beaucoup aidé à l’atteinte de mes objectifs.
Très engagé et humain, julien donne les bons conseils et fait un très bon suivi. Merci !
J'ai commencé mon coatching avec Julien il y a 1 mois. Julien est motivé, il aime ce qu'il fait. Il sait transmettre ses connaissances. Il est patient et bienveillant. Il... Voir plus est très attentif à mes besoins. Un super coach 👍
Je suis coaché par Julien depuis 2 mois .Accompagnement sportif + nutrition. Pédagogie et encouragements lors des séances ,c'est très motivant .
Julien est un coach investi qui sait m’accompagner avec professionnalisme et une motivation contagieuse Il est à l’écoute Grâce a son programme et ses conseils j’avance sur le chemin de l’atteinte... Voir plus de mon objectif et on peut dire qu’après seulement un mois d’accompagnement j’ai bien avancé
Julien est très professionnel. J’ai fait appel à ses compétence pour préparer une course. J’ai gagné en endurance et surtout en puissance grâce à ses conseils
J’ai fait appel à Julien pour de l’hypnose dans le but d’arrêter de fumer. C’était ma première séance d’hypnose, il a su me mettre à l’aise et en confiance. Expérience... Voir plus plutôt réussie car cela fait 4 jours que je n’ai pas fumer. Et même si l’envie reste présente de temps en temps, Julien a continuer de m’accompagner avec des audios à écouter à la maison qui fait qu’on ne se sent jamais seule face à ce combat.
Top👍🏿
Après des années sans coach, j’ai décidé de me remettre dedans avec Julien, et franchement, ses explications sont claires et ultra motivantes. Hâte de continuer avec lui !
J’ai eu l’occasion de travailler avec Julien pour atteindre mes objectifs et avoir un suivi et je n’en tire que du positif. Il est à l’écoute, motivant, professionnel et sait... Voir plus adapter les séances à mes objectifs. Je le recommande sans hésiter !
Je suis très satisfaite de mon accompagnement avec Julien. Pédagogue, à l'écoute, s'adapte aux contraintes. Très rapidement, il a su me redonner confiance, moi qui avait déserté la salle de... Voir plus sport depuis 8 ans. Je recommande !
Début de programme avec Julien, réactivité et professionnalisme sont au cœur de son accompagnement.
Super coach, toujours le sourire et qui ne nous laisse pas à l’abandon dans les périodes difficile. Merci Julien pour ton accompagnement!
Coach , à l’écoute avec des bons conseils, il est là pour te motiver et atteindre tes objectifs 👍🏻
Coach bienveillant et consciencieux qui sait me pousser et me faire progresser. On prend le temps de bien bosser la technique et l’évolution est notable. Je recommande.
Très bon coach, j’ai pu atteindre mes objectifs en seulement 2 mois, Je recommande !
Très bon coach ,très bon relationnel ! J'ai pris le pack 12 séances plutôt complet 💪🔥👍
Julien est très professionnel, pédagogue et motivant. Il m'a accompagné lors d'un programme qui m'a donné d'excellents résultats. Merci pour ta bienveillance !
1 an de travail avec Julien et + 10kg 💪
Le seul qui réussit à me motiver à faire du sport et qui me permet d’atteindre mes objectifs : meilleure forme, perte de gras, plus de mal de dos et... Voir plus meilleur sommeil. Le seul moment où je décroche vraiment du boulot
1 an de travail avec Julien et + 10kg 💪
Julien est très professionnel, pédagogue et motivant. Il m'a accompagné lors d'un programme qui m'a donné d'excellents résultats. Merci pour ta bienveillance !
Le seul qui réussit à me motiver à faire du sport et qui me permet d’atteindre mes objectifs : meilleure forme, perte de gras, plus de mal de dos et... Voir plus meilleur sommeil. Le seul moment où je décroche vraiment du boulot
Le meilleur coach , Julien et le coach qui vous faut si vous avez des objectifs à atteindre , là pour vous . Très à écoute et gentil Merci à... Voir plus toi
Julien ma bien aidé dans ma Transformation physique merci a lui au top👍🏻👍🏻
Coach au top ! A l'écoute et plein de bon conseil
Je démarre mon programme avec Julien et je suis satisfaite de ce début prometteur. Il est toujours disponible, donne d'excellents conseils et je suis convaincue que cela portera ses fruits... Voir plus en terme de résultats physiques. Je le recommande vivement à quiconque recherche un coach compétent et motivant !
Domaines d’expertise






Passez à l’action
Ne laissez pas ce moment passer.
J’ai accompagné 157 personnes qui, comme vous aujourd’hui, hésitaient encore. Qui se demandaient si c’était le bon moment, si ça allait marcher, si ça valait vraiment le coup.
Elles ont toutes une chose en commun : elles ne regrettent pas d’avoir franchi le pas.
Le premier échange ne vous engage à rien. On se parle, on fait le point sur votre situation, vos objectifs, vos freins. Et ensemble, on voit si je suis la bonne personne pour vous accompagner. Rien de plus. Mais souvent, c’est ce qu’il faut pour que tout change.
Julien
Foire aux questions
Non. La majorité de mes clients n’avaient pas pratiqué depuis des mois, voire des années, avant de me contacter. Je pars de votre niveau réel, sans jugement, et je construis une progression adaptée à ce que vous êtes capable de faire aujourd’hui.
Oui, sans distinction. J’accompagne autant des femmes que des hommes, de tous âges et de tous niveaux. Mes programmes s’adaptent à chaque profil, chaque morphologie et chaque objectif.
Une séance dure en général entre 45 minutes et 1h30 selon votre programme et votre niveau. La durée est toujours optimisée — pas de remplissage, chaque minute compte.
Oui. Je prends en compte vos antécédents physiques dès le bilan initial. Le programme est adapté pour progresser sans aggraver quoi que ce soit. Beaucoup de mes clients ont repris le sport après une blessure ou une opération grâce à une reprise progressive et sécurisée.
Une séance par semaine suffit pour commencer à progresser. Deux séances par semaine donnent des résultats visibles plus rapidement. Je m’adapte à votre emploi du temps et à votre rythme de vie.
J’interviens à domicile et en salle dans un rayon de 30 km autour de Moulins-en-Brie, couvrant une grande partie de la Seine-et-Marne (77) : Rozay-en-Brie, Coulommiers, Provins, Fontenay-Trésigny, Brie-Comte-Robert, Ozoir-la-Ferrière, Pontault-Combault, Lagny-sur-Marne, Chessy, Val d’Europe et bien d’autres. Vous n’êtes pas sûr d’être dans ma zone ? Contactez-moi directement.
Oui. Je me déplace avec tout le matériel nécessaire. Vous n’avez pas besoin d’investir dans du matériel ou d’avoir un espace dédié. Une pièce dégagée suffit.
Oui. Selon votre préférence et votre objectif, je peux vous accompagner directement dans votre salle de sport. Nous définissons ensemble le meilleur cadre pour votre progression.
En tant que prestataire de service à la personne agréé, vous ne payez que 50% du prix de chaque séance — directement, sans avancer la totalité. L’État prend en charge l’autre moitié via l’avance immédiate de crédit d’impôt. Pas de paperasse compliquée, pas d’attente : la réduction s’applique au moment du paiement.
Oui. Le premier échange découverte est gratuit et sans engagement. On fait le point ensemble sur vos objectifs, votre situation et vos contraintes. C’est l’occasion de voir si on est faits pour travailler ensemble — et pour vous, de vous décider en connaissance de cause.
La plupart de mes clients constatent des premiers changements — énergie, tonus, moral — dès les 3 à 4 premières semaines. Les transformations visuelles les plus marquantes apparaissent entre 6 et 12 semaines selon l’objectif et la régularité.
La plupart des coachs travaillent uniquement sur le corps. Moi je travaille sur trois niveaux simultanément : l’entraînement physique, la nutrition et la préparation mentale. Cette approche globale — qui intègre l’hypnose, la PNL et la visualisation — est ce qui fait que mes clients tiennent dans la durée et obtiennent de vrais résultats.
À PROPOS DU COACHING SPORTIF EN SEINE-ET-MARNE
À PROPOS DU COACHING SPORTIF EN SEINE-ET-MARNE
La majorité des personnes qui veulent changer leur corps s’entraînent seules, sans programme structuré, sans suivi nutritionnel et sans accompagnement mental. Elles recommencent plusieurs fois par an, perdent quelques kilos, les reprennent, se découragent — et finissent par croire que c’est leur faute.Ce n’est pas un manque de volonté. C’est un manque de méthode.Un coaching sportif professionnel ne se résume pas à compter des répétitions. Il repose sur une programmation précise, une progression adaptée semaine après semaine, et une compréhension globale de votre corps, de votre alimentation et de votre mental. C’est exactement ce que j’apporte à chacun de mes clients en Seine-et-Marne.
Coach sportif à domicile dans le 77 : une approche différente
Intervenir à domicile ou en salle autour de Moulins-en-Brie, c’est bien plus qu’une question de logistique. C’est une philosophie : le coaching doit s’intégrer dans votre vie, pas vous obliger à réorganiser votre quotidien autour de lui. Que vous habitiez à Rozay-en-Brie, Coulommiers, Provins, Fontenay-Trésigny, Brie-Comte-Robert, Ozoir-la-Ferrière, Pontault-Combault, Lagny-sur-Marne, Chessy, Val d’Europe, Serris, Coupvray, Bailly-Romainvilliers, Magny-le-Hongre, Bussy-Saint-Georges, Ferrières-en-Brie, Guermantes, Montévrain ou Saint-Thibault-des-Vignes — je viens à vous, avec tout le matériel nécessaire, pour vous offrir un accompagnement premium sans contrainte. Mon studio à Annecy offre un environnement privé et haut de gamme pour un coaching en présentiel, tandis que mon programme en ligne étend la même méthodologie à des clients à travers la France, la Suisse et à l’international.
Perte de poids durable dans le 77 : la vraie méthode
La perte de poids durable ne repose pas sur un régime. Elle repose sur une combinaison précise d’entraînement progressif, de rééquilibrage nutritionnel et de travail mental. En tant que coach sportif spécialisé en perte de poids en Seine-et-Marne, je construis avec vous un programme qui s’attaque aux trois leviers simultanément — pour que les kilos partent et ne reviennent plus. Mes clients qui cherchent à perdre du poids autour de Moulins-en-Brie obtiennent en moyenne leurs premiers résultats visibles entre la 3e et la 6e semaine. Pas parce qu’ils font des efforts surhumains — mais parce que chaque séance, chaque repas et chaque décision est orienté dans la bonne direction.
Prise de masse musculaire en Seine-et-Marne : construire un physique qui en impose
Prendre du muscle sans prendre de graisse, c’est possible — mais ça demande de la précision. Un programme de prise de masse efficace repose sur la surcharge progressive, la périodisation de l’entraînement et un apport nutritionnel calibré au gramme près. En tant que coach spécialisé en musculation dans le 77, je construis des programmes hypertrophie qui donnent des résultats réels, visibles et durables.
Que vous souhaitiez prendre du volume, gagner en force ou sculpter votre silhouette, j’adapte chaque séance à votre morphologie, votre niveau et votre objectif de développement musculaire.
Préparation mentale et hypnose en Seine-et-Marne
Je suis l’un des rares coachs sportifs du 77 à intégrer la préparation mentale — hypnose Éricksonienne, PNL et visualisation — dans un accompagnement sportif global. Parce que le mental conditionne 80% de vos résultats. La tête lâche avant les muscles. Les blocages psychologiques sabotent plus de transformations que le manque d’entraînement. Que vous cherchiez à dépasser un blocage, gérer le stress, renforcer votre confiance ou préparer mentalement une compétition — ces outils font une différence mesurable sur vos performances et sur votre capacité à tenir dans la durée.
SPÉCIALISATIONS
Certifications et titres de compétence
Zones d'intervention

Prêt à commencer ?
Sans pression. Juste une conversation honnête sur où vous en êtes, où vous voulez aller, et si je suis la bonne personne pour vous y accompagner.