Entrainement Boxe

Cours de Boxe

Passionné de sport de combats, dont plus de 10 ans de pratique du judo, j’utilise la boxe dans mes coachings personnalisés. Que vous soyez débutant, ou confirmé, venez vous défouler avec une séance de boxe.

Mélangeant le travail cardio-vasculaire ainsi que du renforcement musculaire, évacué votre stress du quotidien, et améliorer votre condition physique.

Saviez-vous qu’une séance d’une heure brûle aux alentours de 800 calories ?

Transpirer et brûler des calories tout en étant ludique, voilà l’objectif de ce programme.

Alors, prêt ? Enfilez vos gants et c’est parti !